医大生 の blog

医学部のこと。読んだ本について書きます。

2021-04-10から1日間の記事一覧

ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか? 3月読んだ本

「睡眠医学の父」と呼べる偉大な研究者、ウィリアム・C・デメントによって2000年に書かれ全米でベストセラーになった一冊だ。少し古いが今読んでも新鮮な内容だった。 デメント氏は睡眠研究を立ち上げたクライトマンに師事し、クライトマンと共に「レム睡眠…